勉強にタイマーを使う理由
「あと50分」という区切りがあるだけで、人の集中力は大きく変わります。締切効果と呼ばれるこの働きを利用して、50分勉強＋10分休憩は学校の授業に近いリズムで長時間の学習を支えます。より短い集中をくり返したい場合はポモドーロ（25分＋5分）が向いています。
この勉強タイマーの使い方
50分の勉強と10分の休憩が3周分セットされています。科目ごとにタイマーを分けて「数学」「英語」のように名前と色を付ければ、今日の勉強計画がそのままタイマーになります。完成した計画はURLとして保存でき、毎日同じ構成をワンタップで呼び出せます。
集中が続くコツ
休憩中にスマホを見ないこと、始める前に机の上を勉強に必要なものだけにすること、そして「とりあえず開始ボタンを押す」こと。開始のハードルを下げるのが継続の一番のコツです。